Ароматы в парной: эфирные масла и их действие

Парная — это не только место для оздоровления, но и уникальное пространство, где можно погрузиться в мир ароматов, созданных самой природой. Использование эфирных масел в бане превращает обычный отдых в целую терапию для тела и души. Это основа популярного направления — ароматерапии , которая с древнейших времён используется как инструмент гармонизации организма.

В Termoland Пулково , современном городском курорте Санкт-Петербурга, вы можете испытать на себе мощное воздействие натуральных ароматов в формате арома бани под руководством опытных специалистов — мастеров ароматерапии .

Что такое ароматерапия в бане?

Ароматерапия в бане — это использование эфирных масел растительного происхождения в условиях повышенной температуры и влажности. Ароматы раскрываются в пару и через органы дыхания, кожу и нервную систему оказывают благотворное влияние на организм.

Это направление сочетает в себе:

• Очищение и расслабление в парной;

• Терапевтическое воздействие натуральных ароматов;

• Эмоциональную разгрузку и восстановление внутреннего равновесия.

Как работают эфирные масла в парной?

Когда вы вдыхаете ароматы эфирных масел в условиях парной, активные вещества моментально попадают в кровь через лёгкие и начинают действовать:

• Стимулируют работу иммунитета;

• Улучшают настроение и снижают стресс;

• Нормализуют сон;

• Ускоряют заживление кожи;

• Помогают при заболеваниях дыхательных путей;

• Расслабляют мышцы и уменьшают болевые ощущения.

Благодаря высокой температуре и влажности эффект от ароматерапии усиливается — поры раскрываются, кожа становится более восприимчивой, а дыхание — глубже.

Самые популярные эфирные масла для парной

В зависимости от ваших целей, можно выбрать разные композиции:

Мята перечная

• Освежает

• Бодрит

• Устраняет головную боль

• Улучшает концентрацию

Лаванда

• Расслабляет

• Снижает тревожность

• Помогает при бессоннице

• Успокаивает кожу

Эвкалипт

• Чистит дыхательные пути

• Облегчает насморк и кашель

• Дезинфицирует воздух

• Снимает воспаление

Чайное дерево

• Антисептик

• Полезно при акне и раздражениях

• Подходит для чувствительной кожи

Апельсиновое масло

• Повышает настроение

• Снимает напряжение

• Создаёт ощущение уюта и тепла

Сосна / Кедр

• Восстанавливает силы

• Укрепляет иммунитет

• Подходит для холодного времени года

Форматы ароматерапии в Termoland Пулково

В Termoland Пулково вы можете наслаждаться ароматерапией в нескольких форматах:

1. Арома парения

Температура и влажность подобраны идеально для раскрытия ароматов. Вы сами выбираете понравившийся запах или доверяете выбор мастеру ароматерапии , который подберёт смесь под ваше состояние.

2. Авторское парение с эфирными маслами

Профессиональный мастер добавляет ароматические капли в пар, использует веники, пропитанные настоями трав, и проводит мягкое массирование тела.

3. Фитокомпозиции и аромакапсулы

Для тех, кто предпочитает щадящий подход, используются безопасные аромакапсулы и фито-картриджи, которые постепенно раскрывают свой букет.

Как подготовиться к арома бане?

Чтобы получить максимальный эффект от ароматерапии в бане , следуйте этим простым рекомендациям:

1. Примите душ перед заходом в парную.

2. Не ешьте за 1–1.5 часа до процедуры.

3. Защитите голову хлопчатобумажным колпаком.

4. Пейте воду или травяной чай до и после парилки.

5. Не задерживайтесь в парной дольше 10–15 минут.

6. После выхода сделайте паузу для остывания и повторите заход.

Ароматерапия в бане — это не просто приятный запах, а настоящая терапия для организма. Она помогает снять стресс, улучшить самочувствие, очистить кожу и дыхательные пути, а также подарить яркие эмоции и ощущение гармонии.

В Termoland Пулково вы можете испытать арома парения в её лучшем виде — с использованием качественных эфирных масел, профессионального подхода и уютной атмосферы. Также доступны курсы ароматерапии в СПБ , где вас научат всем тонкостям этого удивительного искусства.